2020年10月9日 / 最終更新日時 : 2020年10月9日 andium ブログ 腸セラピー10月ご予約状況♡ こんにちは！ Andiumのまりこです(^^) １０月のご予約状況をお知らせいたします♡ 少なくなってきていますので ぜひお早めにお問い合わせくださいませ！！ ≪１０月ご予約可能日程≫ １３日（火） １９：３０～ １６日 […]
2020年10月9日 / 最終更新日時 : 2020年10月9日 andium ブログ 週末の過ごし方、どうやって決める？？ こんにちは(^^♪ Andiumのまりこです！ 一気に寒くなりましたねー。 台風も接近していて週末は全国的に雨みたいですね、、、 週末は何をして過ごしますか？？ 特に予定のない方は、 衣替えや部屋の整理、模様替えなど、 […]
2020年10月7日 / 最終更新日時 : 2020年10月7日 andium ブログ 鍋の季節到来！！オススメ腸活具材♪ こんばんは♪ Andiumのまりこです(^^) 今日の関東は雨が降って肌寒かったですね！ この季節になると食べたくなるのが、 そう！お鍋です！！ 何より身体が温まるし、 野菜がたくさん摂れるし、 お手軽だし、 この時期に […]
2020年10月6日 / 最終更新日時 : 2020年10月7日 andium ブログ 全ての人の腸に良い食材はない？？ こんばんは！ Andiumのまりこです♪ 『腸内フローラ』と言う言葉を1度は耳にしたことがあるかと思います。 これは＝腸内細菌のこと。 腸内には100種類以上100兆個もの腸内細菌が存在していて、 私たちの消化・吸収を助 […]
2020年9月25日 / 最終更新日時 : 2020年9月25日 andium ブログ メンタルケアにも『腸活』を！！ こんにちは！！ Andiumのまりこです(^^) 急に寒くなりましたが、 元気にお過ごしでしょうか？ 夏の疲れや、長引くコロナ疲れで メンタル的にも落ち込みやイライラなどの症状はありませんか？？ このブログでも何度かお伝 […]
2020年9月18日 / 最終更新日時 : 2020年9月18日 andium ブログ “腸活”ってどんなイメージ？？ こんにちは！ Andiumのまりこです(^^) だいぶ気候が秋めいてきましたが、 今年は残暑が長く続くようですね。 しっかり体調管理をして健康に過ごしましょうね♡ さて、 “腸活”にどんなイメージをお持ちですか？？ モデ […]
2020年9月15日 / 最終更新日時 : 2020年9月15日 andium ブログ 花粉症対策にも腸活を！！ こんにちは！ Andiumのまりこです。 花粉症と言うと春の“スギ”や“ヒノキ”のイメージが強いですが、 一年中何かしらの花粉はあるって言いますよね。 そろそろ秋の花粉症(よもぎやブタクサなど)にお悩みの方は 症状が出始 […]
2020年9月4日 / 最終更新日時 : 2020年9月4日 andium ブログ 本当は痩せたくない？？ こんにちは！ Andiumのまりこです。 『痩せたい！！』と言っていてもなかなか痩せられない人っていますよね、、、 ➀本気で痩せたいとは思っていない。 ➁食べすぎている ➂どうせ痩せないと思っている。 ➃ストレス過多で身 […]
2020年8月26日 / 最終更新日時 : 2020年8月26日 andium ブログ Andium横浜店 リラックスラウンジご紹介♡ こんにちは♪ Andiumのまりこです！ 今日は横浜店で腸セラピーをしていました(^^) 横浜店のラウンジはこんな感じです♡ 施術前と施術後はこちらのラウンジへご案内します！ 座りやすい高級感のある椅子と、解放感のある明 […]
2020年8月21日 / 最終更新日時 : 2020年8月21日 andium ブログ 夏の水分補給、何飲みますか？？ こんにちは！ Andiumのまりこです。 連日猛暑が続いていますね💦 熱中症になる人も増えています！！ 水分、塩分はしっかり摂っていますか？ 喉が渇いてからではなく、 こまめに水分補給をするようにしてくださいね♡ ところ […]
